Comment identifier sa problématique pour enfin passer à l’action ?
En coaching en développement personnel, il n’est pas nécessaire d’arriver avec une problématique parfaitement formulée. Tu peux venir avec une question, un sentiment de confusion..
À QUOI RESSEMBLE VRAIMENT UNE SÉANCE DE COACHING ?
Et si je pleure ? Cela peut arriver. Tout comme tu peux rire. Être émue.Être en colère. Être surprise par ce que tu réalises. Respira Coaching— Coaching en développement personnel à Bordeaux
ET SI CETTE RENTRÉE, TU NE CHERCHAIS PAS À EN FAIRE PLUS… MAIS À VIVRE MIEUX ?
On pense souvent aux objectifs comme à quelque chose de concret. Faire du sport trois fois par semaine. Changer de travail. Perdre quelques kilos. Lancer un projet. Être plus organisée.
À TOI QUI T'OUBLIES UN PEU TROP SOUVENT...
Prendre soin de soi n'est pas un acte d'égoïsme. C'est un acte de respect envers la personne avec laquelle tu passeras toute ta vie : toi-même.
POURQUOI AVONS-NOUS SI PEUR DE CHANGER ?
Notre cerveau aime ce qu'il connaît. Même lorsque cette situation ne nous épanouit plus, elle possède quelque chose de rassurant : elle est familière. Un travail qui ne nous correspond plus.
ATTENDRE LE BON MOMENT
"Qu'est-ce qui changerait réellement si tu attendais encore six mois ? Un an ? Deux ans ?"