À TOI QUI T'OUBLIES UN PEU TROP SOUVENT...
Prendre soin de soi n'est pas un acte d'égoïsme. C'est un acte de respect envers la personne avec laquelle tu passeras toute ta vie : toi-même.
POURQUOI AVONS-NOUS SI PEUR DE CHANGER ?
Notre cerveau aime ce qu'il connaît. Même lorsque cette situation ne nous épanouit plus, elle possède quelque chose de rassurant : elle est familière. Un travail qui ne nous correspond plus.
ATTENDRE LE BON MOMENT
"Qu'est-ce qui changerait réellement si tu attendais encore six mois ? Un an ? Deux ans ?"
LA COLÈRE
Et si votre colère cherchait simplement à vous dire quelque chose ?
PRENDRE SOIN DE SOI
Nous attendons souvent le bon moment. Quand nous aurons plus de temps. Moins de travail. Moins de contraintes. Mais si ce moment n'arrivait jamais ?
CHANGER DE REGARD
Changer de regard, c'est retrouver du pouvoir